Što učiniti kada vaš prijatelj postane previsok

Ako ste se ikad zatekli kako guglate što trebate učiniti ako se tijekom noćnog izlaska previsoko suočite sa svim vrstama savjeta iz tehnika disanja i što jesti. Jedno je ako će posvuda zabijeljeti, ali puno je teže znati što učiniti kad se počnu osjećati tjeskobno ili kao da će ih napasti panika.

Ovaj tjedan Petlja objavio savjete kako pomoći prijatelju na festivalu koji se drogirao. Uključuje uobičajene savjete kako ih održavati mirnima i hidratiziranima do pomalo nejasnih poput žvakanje zrna papra .



Evo što možete učiniti ako vaš partner postane previsok.



Umirite ih zagrljajima

Kada se ljudi previsoko mogu dogoditi brojni loši učinci: možete postati paranoični, tjeskobni i depresivni. Svi ti osjećaji mogu biti nevjerojatno usamljeni i mogu se pojačati kad ste visoki. Međutim, zagrljaji su prirodni lijek koji pomaže smanjiti neke od ovih simptoma.

Maženja mogu odmah smanjiti stres smanjenjem krvnog tlaka i otkucaja srca. Također su smanjili a kemikalija koja se naziva oksitocin , hormon maženja, kako ga neki liječnici nazivaju. Ova se kemikalija oslobađa kada se mazite i čak sjedite u blizini nekoga.



Slika može sadržavati: Ljudi, Osobe, Hrana, Slatkiši, Konditorski proizvodi

Zagrli svog druga nakon što je popio nešto od ovoga

Vodi ih u prirodu

Biti među florom i faunom pomaže bilo kome da se osjeća visoko ili ne, osjeća lakšim od stresa i tjeskobe . Biti u prirodi smiruje um što je savršeno za nekoga tko se osjeća malo nelagodno nakon drogiranja.



Neka žvaču zrna papra

Tko je znao da je ovaj urbani mit zapravo istina ??? Ljudi su bili pisanje na Redditu i Twitter rekavši da zrna papra u vašem kuhinjskom ormariću djeluju smirujuće za one koji se nakon konzumiranja kanabisa osjećaju paranoično ili tjeskobno.

Čini se pomalo poput priče o starim suprugama, ali istraživanja su pokazala da kemijski spojevi papra u zrnu i proizvođači kemikalija kanabisa smiruju i isti kemikalija koja se nalazi u CBD ulju.

kako izbrisati sve fb postove -

Pomozite im da naprave sigurno gnijezdo

Ponekad sve što treba učiniti je ili odspavati najgori dio uzvisine ili barem sjediti u mračnom, ugodnom prostoru dok ne prođe. Ako budete zamotani u svu udobnost, pomoći ćete svom partneru da se osjeća sigurnije ako je tjeskoban i omogućit će im da se osjećaju sposobnima za spavanje.

Gledajte komedije s njima

Sitcomi su poznati po tome što su lagani, smiješni i stoga ne sadrže ništa zastrašujuće, dramatične ili previše uznemirujuće savršeno za nekoga tko osjeća pomalo niske učinke visokog stupnja .

Gledanje sitcoma pružit će vam lagodno ometanje i nadam se da ćete smiriti svog prijatelja dok visoki prolazi.

Slika može sadržavati: Brašno, Prašak, Biljka, Hrana

Gledanje televizije, posebno sitcoma, može vam pomoći kada se osjećate previsoko

Zadrži mirnoću

Uvjerite svog prijatelja mirnim glasom da ne, oni ne umiru i da, potpuno su sigurni. Frustrirajući se i iznervirajući svog prijatelja koji je na visokom nivou, nikome od vas neće učiniti uslugu. Pokušajte ih držati što mirnijima.

Ostanite hidratizirani

PITI VODU. Svatko tko se drogirao trebao bi znati ovo nevjerojatno važno pravilo. Petlja neprestano podsjeća ljude na ovo.

Većina danih savjeta kaže da ne pokušavajte piti slatka pića ili mliječne kave, zato pripazite da se vaš partner drži običnog H20. Pazite da ne piju premalo, ali također pazite da vaš par ne proguta vodu jer će im šanse biti lošije.

To je osobito važno kada uzimanje MDMA . MD ima ogroman rizik od dehidracije i toplotnog udara. Obično bi netko trebao piti oko pola litre vode na sat, ali također je važno da ne pije previše. Ako ste trijezni kad ste vani s partnerom na MDMA-u, pokušajte to zapamtiti.

kako natjerati svoju djevojku da šalje aktove

Samo trebate piti dovoljno da pomognete vratiti te malene stanice u vašem tijelu u njihov normalan radni standard. Voda za piće pomoći će kod suhih očiju, suhih usta, grickalica, pa čak i potrebe za vrpoljenjem.

Podsjetite ih da dišu

Ovo može zvučati glupo, ali ako se netko osjeća tjeskobno ili je na rubu napadaja panike ili previše izvan njega da bi funkcionirao, važno je da svi zadrže disanje.

Ako vaš prijatelj ima jako ubrzan puls i jako se trudi disati, možete ga natjerati da isproba ovaj trik: utaknite desnu nosnicu i udahnite i izvucite lijevu oko pet puta. Zatim učinite isto na obrnutoj nosnici. Ovaj stari savjet za disanje trebao bi biti vrlo umirujući.

Još jedna tehnika koja pomaže poboljšati disanje i količinu kisika u tijelu leži na boku. Kaže se da disanje na boku smiruje živčani sustav i čak smanjuje broj otkucaja srca .

Odvratite ih

Odvraćanje pažnje ponekad je ključno da biste održali mirnoću svog prijatelja i kad su osjećali negativne posljedice napuhavanja.

Možete im omesti gledanjem sitcoma, hlađenjem s prijateljima ili čak grickanjem. Ne samo da će grickanje gomile nezdrave hrane zacijeliti njihove grickalice , to će također biti distrakcija protiv svega što se događa u njihovom mozgu.

Povezani članci:

Kako stručnjaci za droge smanjiti umanjenje rezultata svakog lijeka koji ćete uzimati

Siđi sa mnom: Vodič za preživljavanje MDMA-a nakon pada ujutro

Znači, ispadate prvi put? Vodič za MD djevice